晚上睡觉总是睡不好，3天两头晚上自己就哭的稀里哗啦

      病情分析：
      根据你说的这种情况来看，不知道现在宝宝有没有化验一下维生素d的含量。
      指导意见：
      这种情况要到生长发育门诊进行一个全面的评估，看是否需要补钙。补充维生素d。
      

      你好，宝宝睡眠情况不好，是很常见的一种现象，建议查一下微量元素有可能是缺钙的问题，临睡前不要让宝宝太兴奋，尽量少看电视，白天不要睡太长时间，饮食规律，保持舒适安静的睡眠环境。
      

      考虑原因1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
      
      以上是对“晚上睡觉总是睡不好，3天两头晚上自己就哭的稀里哗啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！