健康咨询描述: 左边腿跑步跑多了造成膝盖痛,然后现在走路也会有轻微不适,感觉两只腿膝盖处受力不一样,做深蹲运动的时候能明显感觉左边膝盖有问题。我是半月板磨损了吗????
关节炎,注意休息,避免剧烈运动,尤其是爬山,爬楼梯,爬山,下蹲等运动,可以配合物理疗法,如超短波,红外线烤灯照射,必要时进行核磁共振核查,排除骨质增生,关节积液。口服氨基葡萄糖酸钾胶囊。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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