健康咨询描述: 强直性脊柱炎预防保健?医生您好。我现在整个背部经常性的麻木,早晨起来僵直,活动活动好些,强直性脊柱炎预防保健
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎预防保健
您好,很高兴为您答疑,强直性脊柱炎主
要侵犯能够关节,可以引起腰痛,关节疼
痛和畸形,也可以引起颈椎病变导致头
晕。建议您吃非留体类消炎药,如尼美舒利分
散片!注意保温!避免劳累,目前还治愈
不了,只是控制症状!希望我的回答能对
您有所帮助。
你好!根据你的情况描述,得强直性脊柱炎应积极主动、正确的进行体能锻炼,将有助于维持机体的正常功能。切不可因疼痛而卧床不起,不愿活动,这样只能使病情进展加快。建议以多吃辛热食品:辛热食物可以有效地帮助患者缓解病痛。辛热食物能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香,大蒜有杀菌、抗病毒等作用,要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。戒烟戒酒。
你好,强直性脊柱炎患者应该维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重,避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人,应减轻体重,从而减轻关节的负担。
以上是对“强直性脊柱炎预防保健”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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