用什么方法可以收缩阴道

      阴道松弛多数是因为生产时孩子经阴道生产以后，阴道壁被撑送了引起的。一般来说多做一些提肛运动，有利于阴道肌肉恢复，实在效果不好就得考虑去医院行阴道紧缩手术治疗

      病情分析：
      你好，我阴道比较松弛，可以做手术，也可以多做运动会好一点。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，提高自身的免疫能力，下面会紧致很多的，多增加营养，多卧床休息。

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一天至少20分钟，一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了
      以上是对“用什么方法可以收缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，到一定年龄阶段后阴道都会有松弛的现象，平时做过缩肛运动吗
      指导意见：
      最好的方法是手术缩阴比较保险，建议平时做缩肛运动，穿高跟鞋对这个也有一定的作用

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况建议您可以去妇科做盆底肌肉评估。平时可以多做缩肛运动，避免过度劳累和干重体力活。

      病情分析：
      你现在多大年纪了？有没有生过孩子了？可以做阴道紧缩术。
      指导意见：
      平时可以做做关于锻炼阴道紧缩的运动，顺产的话通常阴道会比较松弛一点。注意休息。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该是生孩子造成的，只能做手术。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！
      以上是对“用什么方法可以收缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，随着年龄的增长，女性逐渐的会出现阴道松弛、干涩、阴吹等问题，大大的降低了夫妻生活质量，但是一般可以通过缩阴锻炼的方法，来锻炼恢复。
      指导意见：仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。