腰椎间盘突出...有什么好办法治疗吗..

      你好，腰间盘突出不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作。腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以行腰椎牵引，平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可加强腰背肌的锻炼，做小燕儿飞，可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。

      病情分析：
      根据你现在介绍的的这种情况，如果已经确认腰间盘突出。
      指导意见：
      现在我的建议是，一定要注意休息，同时口服活血化瘀的药物，做一下按摩或理疗，推拿等，慢慢会缓解的。

      病情分析：
      您好，您的从您描述的情况看，您的腰椎间盘突出症已经明确诊断，
      指导意见：
      针对您的这种情况，您可服用腰痛宁等活血止痛类药物对症治疗，配合针灸、按摩、推拿理疗治疗，注意休息，避免劳累及长时间单一姿势，平卧硬板床。
      以上是对“腰椎间盘突出...有什么好办法治疗吗..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。腰椎间盘突出治疗方法很多。
      指导意见：
      我建议你先要看突出的多少，以及自己的症状。只有两者结合才能制定最后的治疗方案。