健康咨询描述: 我这便秘有4年左右了,大便干燥成硬结,肚子胀气,排便困难,请老师给过处方,调理治疗一下
你好,根据你的描述,这种情况最好去医院做肠镜检查,观察肠道情况,然后再进行针对性治疗,平时要多喝水,多吃蔬菜水果和粗纤维食物,适量运动,可以做腹部顺时针按摩,促进肠蠕动。
你好亲,很高兴为你解答,根据你提供的资料,建议你找个好点的中医大夫开点中药调理一下,平时可以番泻叶也经常泡茶喝。饮食要清淡易消化。忌生冷辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物,经常按摩腹部,多喝水多运动,促进肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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