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腰肌劳损怎么治疗最好？

男 | 55岁 2018-09-22 11:49:53 4人回复来自

健康咨询描述：我是后背的腰疼，平时不动就还好，一动就疼

想得到怎样的帮助：腰肌劳损怎么治疗最好？

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2018-09-22 15:46:00 我要投诉

你好，腰肌劳损主要是受凉劳损所致，需要局部热敷理疗，避免弯腰负重，避免久坐久站，做做腰背肌锻炼操，外用辣椒碱促进血液循环。

隋军霞山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 难愈性创面、慢性创面治疗、热液烫伤、各种热力、火焰帮助网友：2824

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2018-09-22 15:39:28 我要投诉

您好，根据您描述的情况，建议您平时注意适当锻炼身体，用腰围固定腰部，避免长时间坐卧位，可以用红外线烤灯照射，理疗按摩一下。

呼定平柳林县人民医院主任医师擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血帮助网友：33286

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2018-09-22 15:46:59 我要投诉

      你好，很高兴为你服务，腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，可以采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗，同时配合中医治疗效果更好，祝你早日康复。

      以上是对“腰肌劳损怎么治疗最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

万文平副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎，痛风性关节炎各类帮助网友：2634

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2018-09-22 11:50:03 我要投诉

你好，根据你的描述后背部的地方酸痛不舒服，不排除是腰肌劳损的问题，但也有可能是骨质增生，建议可以去医院骨科做个检查，如果是腰肌劳损的问题，腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，可以贴消痛贴膏，局部进行热敷，对身体有助改善。祝您早日恢复健康！

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗