我现在未成年，经常熬夜玩手机

保密 | 13岁 2018-09-22 14:49:10 5人回复来自孝感市

健康咨询描述：我现在未成年，经常熬夜玩手机，写作业，如果不改变这个状态，会怎么样？

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2018-09-22 15:13:19 我要投诉

你好，看了叙述，其实你问经常熬夜玩手机，如不改变会怎么样？你比谁都明白。如果熬夜玩着手机同时也不耽误做作业，学习成绩也不错，精力也很充沛，就另当别论了。毕竟人的精力是有限的，人们也常说一心不可二用，建议这个年龄段正好是集中精力学习的时候，不要虚度年华，顺利完成学业，做一个社会上有用的人！祝开心！

王明进枣庄市精神卫生中心主任医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,睡眠障碍,躁狂症帮助网友：4495

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2018-09-22 15:08:31 我要投诉

指导意见：
你好，欢迎你的咨询。首先熬夜对你的身体发育肯定有不好的影响，生物钟会紊乱，以后很难调整过来；其次玩手机长了会上瘾，而且手机里的游戏或其他信息对你的心理发育有不良影响；最后你目前的任务就是学习，手机看一看，但不能超过半小时，每天的睡觉睡觉不能少于7个小时左右。

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-09-22 15:10:04 我要投诉

你好，根据你的描述，你是一个很贪玩手机的孩子，你现在正处在人生的黄金时期，每一分每一秒都很金贵，而你却将这么宝贵的时间用在玩手机上，这是在浪费自己的生命，等于慢性自杀，希望你能改掉这个毛病。
以上是对“我现在未成年，经常熬夜玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2018-09-22 15:08:18 我要投诉

通过您的描述考虑您属于未成年人，经常熬夜会出现记忆力减退，免疫力下降，因为晚上12点至2点会分泌生长激素等一些好的激素，熬夜就会影响这些激素的分泌

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

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2018-09-22 15:01:31 我要投诉

同学你好，你描述自己熬夜玩手机，这种情况肯定会对你的身体造成伤害，比如，视力下降，神经衰弱，身体发育不良，同时，你的学业也会受影响。建议还是不要熬夜玩手机的好。