健康咨询描述: 从小被父母否定,母亲不会鼓励我,我干这干那也是总说有啥用!我很讨厌这三个字有啥用!而且也总说我爸不行,家里人没有人鼓励过我,现在长大了,很自卑,觉得不如别人,胆小懦弱,我该怎么办,我该如何打开心结。希望好人们帮帮我!
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。同时建议你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。从而能改变你这种自卑的心理,加强你的自信心建设。
你好,根据你所说的情况,首先最有可能是跟自己生长环境因素有关,还有平时没有得到父母的鼓励及疼爱,所以自己心里才会觉得自卑,那么自己就要变得更强大一些,使自己做到最好,并且努力付出了就会有所回报的。
我总是在意别人的看法,觉得自己不如别人,我从小很叛逆,虽然不服从,但是他们不肯定我,鼓励我,我内心反抗的同时关注别人对我的看法,我活的很累,怎么树立自信
要坚持做自己,不要去管别人怎么看你呢,并且当你变得更优秀的时候,别人都会嫉妒你的。
谢谢你,可能你没有我这样的经历,体会不那么深刻,不过还是谢谢你
没关系,希望我的回答对你有所帮助。
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