老师为什么我总是不开心

男 | 50岁 2018-09-23 00:39:41 3人回复来自

健康咨询描述：老师为什么我总是不开心，小时后胆子很小，总是受欺负的感觉，阴影很重身体也不好，到现在，很焦虑老婆说几句也受不了，真是很苦闷，我的抑郁属于隐匿形的，别人看不出来，前几天还很高兴后边就不行了？我该怎么办，钱都在老婆手里，弟子班能解决问题吗？

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-09-23 08:20:28 我要投诉

你好，很高兴帮你解答问题。每个人都有每个人的性格，也有每个人的脾气，可能你就是这种比较软绵。出口向内不容易发作的人别人还来，以为你心情很好，脾气很好，实际上。都是自己在承受着。所以你要适当的学会表达，多给老婆交流。让他也知道你的内心感受，因为你不说出来谁都不知道！所以交流很重要

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2018-09-23 08:19:45 我要投诉

你这种情况可能和你小时候的一些环境经历有关，造成了你内心当中的一种抑郁情绪，同时没有自信，所以才会在这种情况下出现，你这种心态要学会放松，最好多和朋友们聊一聊天，平时多做做身体的锻炼，让自己心情放松下来。

郭凤梅二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2018-09-23 08:21:33 我要投诉

      你好，你是属于压抑隐忍型的人，不善于表达，所以自己慢慢消化了很多不良情绪，所以导致身心的亚健康，以后要学会找到合理的途径宣泄，多运动！抑郁症的情况，中药调理吧！

      以上是对“老师为什么我总是不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！