健康咨询描述: 我昨天晚上脚踏空了,崴了一下,在睡觉的时候,就有点疼,早上就向左转不过去,还疼。医生,应该怎么办?可以热敷吗?
你好!很高兴能为你提供帮助,你这种情况应该先确定是否有骨头受伤的,单纯软组织损伤48小时内冷敷,抬高患足,局部用伤科灵喷雾剂或者红花油按摩,48小时后改为热敷
指导意见:
你好,根据你的描述的情况,目前考虑是左侧踝关节的扭伤,建议你注意休息,不要活动,最好卧床休息,24小时内冷敷,24小时后热敷,外用云南白药喷雾剂,一般休息5天左右就会好转。
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