病情描述：我今年28岁
健康咨询描述： 我今年28岁，未婚。平常睡眠质量很好，就是最近总是半夜三四点后，总会疼醒，开始后腰部靠上，脊椎两侧不舒服，摸着皮肤还很凉。后来对应的前部两侧，差不多肋骨下边两侧的位置，也伴随着不舒服，但是比较轻。有时候贴着膏药睡，半夜就不那么难受，但是一不贴就不行了。分不清是肉疼还是里面疼。不是那种长时间的疼，应该是那种酸酸的麻疼。平常白天和后半夜没感觉怎么疼痛，而且后半夜疼的时候，坐起来也没什么事，就是躺着不行。请问医生这是怎么回事啊？应该怎么治疗？已经去医院拍了ct。x光线。医院说没什么问题让我回家养养就好。可我还是最近半夜疼痛难以入睡。
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你好，可能由于寒湿入侵，自身免疫力低下等导致，建议到正规医院的风湿免疫科查一下抗o，血沉，c反应蛋白，睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，注意腰骶部的保暖。
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如果皮肤可见红色皮疹，烧灼样，火辣辣的疼，发病多以神经干的走行区为方向。夜间疼痛明显。不排除是带状疱疹。
治疗上首先应该戒烟戒酒，充分的休息，多喝水，多吃蔬菜水果，高维生素饮食。
避免吃辛辣生冷食物。不要热敷。不要搔抓。也不能按摩。
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，严重需要去医院检查，挂骨科，注意排除其他疾病引起的疼痛
以上是对“病情描述：我今年28岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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