心里咨询 最近不知道怎么办才好
健康咨询描述： 心里咨询 最近不知道怎么办才好，因为早上睡起，老是莫名的心慌，醒后特别的不舒服，本来想回笼觉回复精神，老觉得像是有股气堵着，那感觉就是当你别人骂你的时候，就是很正常的委屈憋着一股气，然后就是哭的情绪发泄一下。 最近的情绪就是这种，老是早上睡起醒后总感觉有股气，过后，就是堵着那股气，然后就是哭的情绪。 睡眠基本正常，就是早上起来，一般正常人睡晚了起来就很乏困，过后补觉就很满足了。但我的这种乏困不是很舒畅的感觉。还有就是，是不是憋气憋憋多了嘴巴会苦？ 我这种心慌还不像那种运动性心慌，不过有时候很明显的运动性心慌！
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病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑是焦虑症的可能性比较大。
指导意见：
首先要做些相应的检查，除外一下甲状腺疾病和心脏疾病。可以试试疏肝理气的药物，比如疏肝解郁胶囊。同时注意调整自己的精神状态
那医生，像我这种病刚好有一个星期了，是否需要到精神科住院观察，望给意见参考。
由于这些症状都是我们正常的情绪，所以一般都是超过两周或者是影响我们的工作学习的时候，才考虑是病态。目前来说，早期的心理干预，会有一定的效果，很可能就不需要住院治疗就能够好转
你好，正常的心率是100-60次/分，如果心率超过一百次/分，是窦性心动过速。建议看心内科医生，做心电图，心脏超声，如果这些检查正常，心脏没事。建议看精神卫生科医生。
病情分析：
根据你的描述，你这种情况，我建议你可以吃点开胸顺气丸，如果觉得心慌的话最好去医院做个心电图检查，如果要做心理咨询，最好是去医院，医生当面咨询比较好。
指导意见：
我建议你平时还是多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
以上是对“心里咨询 最近不知道怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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