我喜欢看吃播，我看完并没有觉得饿

      你好，通俗地讲，吃播就是在网上直播吃饭的主播。一般情况下，吃播能调节人的心情，增强人的食欲，对于因为某些伤感之事而心情低落的人有一定的调节作用，当然，像你这样天天看吃播又吃很多东西，结果肯定会胖了。
      

      你好，你所说的这种情况，要避免暴饮暴食，这样对身体不好容易引起胃病，要养科学健康的饮食习惯，荤素搭配营养身体，一日三餐定时定量，控制不住想吃东西的时候要转移注意力，比如到户外去散步，听听舒缓的音乐等。
      
      以上是对“我喜欢看吃播，我看完并没有觉得饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！