我是一个高一的学生，高中的课程非常紧凑
女 | 17岁 2018-09-24 21:07:34
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来自上海市
健康咨询描述： 我是一个高一的学生，高中的课程非常紧凑，虽然只是高一，可还是每天要学习到很晚，这几天大姨妈来了，每天晚上稍微晚一点就想睡觉，所以想问问大姨妈，期间喝什么提神又不伤身体
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2018-09-24 21:27:22 我要投诉
你好，根据你的描述，你这种情况建议最好还是不要经常熬夜，否则对身体伤害是最大的，也会引起植物神经功能紊乱等一系列的问题。尤其是在例假期间，更要保持规律的作息，早睡早起。平时不要有太大的学习压力，注意劳逸结合。
2018-09-24 21:09:44 我要投诉
病情分析：
您好，您的情况是月经期出现气血虚弱，导致的乏力，倦怠的情况。
指导意见：
您好，您的情况建议您最好休息不能熬夜，建议您可以喝点红糖水。熬夜会伤身体。服药也不行。
2018-09-24 21:14:46 我要投诉
月经期间由于内分泌的紊乱，可能会比较容易乏困，无力等。可以喝一些保健的茶水或者是咖啡来提神。你这种情况可以吃少量的巧克力，喝点咖啡，或者是喝点红糖水，都能给身体补充能量，能提神，而且月经期间吃还对月经排毒有很好的帮助。
以上是对“我是一个高一的学生，高中的课程非常紧凑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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