健康咨询描述: 我是一个准高一的学生,暑假想预习高一知识但一看到高一数学就有我学不会的消极暗示。
病情分析:
根据你描述的情况,主要是对数学课的态度消极,是需要改正的。
指导意见:
既往的成绩只是代表着过去,只有努力学习每一门功课,弄懂了通了才能走向成功。记住温故而知新,提前学好是很重要的。
病情分析:
你是一个准高一的学生,暑假想预习高一的知识,但一看到数学就感觉自己学不会,让你感觉很烦恼。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法的不到及时的强化也会慢慢的消退。在学习数学前,先给自己积极的心理暗示:“我对自己充满信心,数学并不像我想象的那么难,我一定能轻松的学会数学知识,我相信自己的实力,我一定能做的很好!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对学习。也可以辅助心理咨询治疗。
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