失眠有五年之久了，吃过药以上的药由于耐药性均没有多

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你的睡眠障碍是比较顽固的，可以尝试旅游疗法。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，你的睡眠障碍是比较顽固的，可以尝试旅游疗法。
      

      这个需要注意有无压力过大的情况的，注意放松心情适量运动，配合温水泡脚及按摩足底涌泉穴看看怎么样的，还是不缓解的话配合中药调理的
      

      你好，很高兴为你服务，看了你的描述，请问是否有心事？其实这个年龄段的男生多运动运动，睡眠会很好的，目前已经出现了耐药，那就建议去医院中医科针灸治疗，效果不错
      
      以上是对“失眠有五年之久了，吃过药以上的药由于耐药性均没有多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你可以让自己忙起来，身体疲劳了促进睡眠！
      指导意见：
      建议你保持好的生活习惯！吃药是治标不治本！保持心情舒畅！凡事不要想太多！