健康咨询描述: 我爸妈从小离异因为父亲出轨。搞对象的时候老公出轨无数次聊乱七八糟的女人无数次。后来分手半年后和好了。婚后我老公特别好婚后没有出过轨。看孩子喂奶收拾家。但我就是不信任他觉得他随时会出轨。他说他不会说现在没有心思想那个只想好好赚钱给我花。每次都会乱想就是虽然做的足够好,但还会想到以前然后自己生气,就会给他发火就会被他说我莫名其妙,但是他做的很好了,也没有做过任何让我不安全的事,为什么我始终不相信,他一说可能会出差我就失落。我感觉任何时候都可能回到曾经搞对象的时候比如出去就聊女的出去就这那的乱。我该怎么办
你好,你的爸妈从小离异是因为你的父亲出轨。你在结婚以后你的老公虽然对你很好。可你总担心他随时会出轨。这是一种对婚姻的不信任。可能你受到小时候父亲出轨的影响。我觉得你现在应该把重点放在自己身上。提高自己的自信心。有时候,安全感是需要自己来争取的。不要把命运寄托在别人身上。如果自己足够有能力,足够优秀。并且也给对方足够的信任。那么就会慢慢的消除这种对婚姻的不信任感。
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。由于你的成长史及你们之前的经历,让你产生了条件反射,但是你要给你自己一个很好的说法,说服你自己。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。
你好!很高兴为你解答。根据你的描述,你是因为原来心里有阴影才会胡思乱想。建议你看看心理医生,平时自己也调解一下。其实道理你都懂,两个人之间首要的是信任,过去的就过去吧。
以上是对“我爸妈从小离异因为父亲出轨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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