我每次跟我妈说我忍不住要吃东西

      你好，根据你的病情分析，你的这种情况应该是要少食多餐的，不要暴饮暴食的，要吃清淡饮食不要吃辛辣油腻的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      指导意见：
      如果你有肥胖，需要减肥，应该是调整饮食结构，不能单纯的节食，要减少脂肪和淀粉的摄入，饥饿的时候可以吃蔬菜，蛋清等不增肥的食品，但要注意配合加强运动。
      

      病情分析：
      你好，你现在很胖吗？减肥也不能一味地节食，什么也不吃。
      指导意见：
      建议你如果减肥需要配合运动，饮食当然要少吃点，尤其是晚上可以吃点水果，或者喝点粥就可以了，一定要多运动。
      以上是对“我每次跟我妈说我忍不住要吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！