你好,你这种情况有可能是缺少维生素引起的,平时要多吃些富含维生素的蔬菜和水果,如胡萝卜,注意饮食,饮食要多样化,不要偏食,营养要均衡,荤素要搭配,如果不放心的话可以去医院检查一下。
你好,这种情况可能是微量元素缺乏导致的,建议可以口服微量元素制剂补充一下,比如钙,锌,镁,铁等,同时注意多吃蔬菜水果,多参加体育锻炼。
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