有问必答网心理健康科失眠 → 白天总是犯困没精神想睡觉晚上也特别困睡得也早就是困

白天总是犯困没精神想睡觉晚上也特别困睡得也早就是困

男 | 20岁 2018-09-26 21:54:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 白天总是犯困没精神想睡觉晚上也特别困睡得也早就是困白天感觉身体乏力

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-26 22:10:41 我要投诉

      你好,很高兴为你服务!感觉困和身体乏力如果没有身体上的不舒适,是不是没有没有目标感,干什么没有动力引起的呢?建议从自己感兴趣的事情做起,建立自信,找到人生的目标和意义!
      

安秀珍
安秀珍 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,情绪暴躁,叛逆暴躁,厌学逃学,记忆能力, 帮助网友:1824
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2018-09-26 22:11:41 我要投诉

      你好!根据你的描述你没精神的原因可能是脾胃虚弱引起的!也有可能是神经衰弱引起的!也有可能是体内有湿气寒气等都能引起体乏没力气!建议挂中医科就诊!
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-09-26 22:24:20 我要投诉

      可能是工作上的压力过大,长期生活作息不规律睡眠不足,躯体疾病的影响等原因,引起的白天犯困,没有精神。如果不放心建议你到医院做个身体的全面检查,排除器质性病变引起的身体乏力,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充分的体力,健康快乐的生活工作,祝你早日恢复健康状态。
      
      以上是对“白天总是犯困没精神想睡觉晚上也特别困睡得也早就是困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-09-26 22:31:52 我要投诉

      指导意见:
      你好,你白天总是犯困没精神想睡觉晚上也特别困睡得也早就是困白天感觉身体乏力,你这样容易疲倦的情况最好去当地的医院的内科看看医生检查一下。
      

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