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强直性脊柱炎后期需要做哪些辅助运动?

男 | 57岁 2018-09-27 09:38:23 6人回复 来自

健康咨询描述: 3个月前检查出了强直性脊柱炎,整天比较难受,骶髂经常会疼。不知道到底该怎么办好?

想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎后期需要做哪些辅助运动?

医生回复区

栾兆新
栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如:四肢骨折、手足外伤、断 帮助网友:6556
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2018-09-27 11:25:40 我要投诉

      1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体,是骨骼更加强壮,促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性,防止驼背的发生,这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。
      

樊建林
樊建林 蔚县西合营中心卫生院   主治医师 擅长: 阑尾炎,腹外疝,痔疮,胃十二指肠溃疡,甲状腺炎,胆 帮助网友:1612
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2018-09-27 11:25:11 我要投诉

      病情分析:
      强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症,侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节。
      指导意见:
      治疗目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能。早期疼痛可以口服非甾体类抗炎药,多活动锻炼,休息时平卧,适当牵引理疗。
      

单德平
单德平 枣庄市胸科医院   主管护师 擅长: 疝气,兰尾炎,甲状腺,乳腺,喉癌,直肠癌,肠癌,l 帮助网友:3130
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2018-09-27 11:26:27

      病情分析:
      你好,强直性脊柱炎是由骶髂关节和脊椎附着点炎症引起的。
      指导意见:
      早期功能性锻练,抬头,挺胸,收腹,仰卧起坐,营养丰富,吃含钙高的食物。
      
      以上是对“强直性脊柱炎后期需要做哪些辅助运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡志新
胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 擅长: 骨外科常见病,特别是颈肩腰腿痛,创伤骨折,腰椎间盘 帮助网友:16788称赞:7
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2018-09-27 11:27:02 我要投诉

      病情分析:
      这种情况属于强制性脊柱炎,一般表现为关节僵硬酸痛,活动受限,在着凉及劳累后加重。
      指导意见:
      平日避免着凉,避免劳累,注意劳逸结合,可以热敷理疗烤电,口服药物治疗一段时间。同类药物很多。
      

刘成强
刘成强 潢川县付店镇卫生院   副主任医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,股沟疝,肾结石,胆囊炎,胆结石, 帮助网友:6586
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2018-09-27 11:32:19 我要投诉

      病情分析:
      强直性脊柱炎的治疗,在于控制炎症,缓解症状,防止畸形。方法有体育锻炼,理疗、药物和外科治疗等。
      指导意见:
      强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症,坚持正常工作姿势和最佳功能位置,防止畸形。早期采取综合措施进行治疗,只要是不增加其他部位的疼痛情况下,在力所能及的情况下任何体育运动都可以
      

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任医师 擅长: 对“长期疼痛、关节粘连、受限、病情反复的中晚期疑难 帮助网友:1358
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2018-09-27 09:38:33 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统性治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。
      

疾病百科| 强直性脊柱炎

挂号科室:风湿免疫科

温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。

       强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:10-40岁人群 常见症状:晨僵、持续性疼痛、骶髂关节疼痛[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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