有问必答网心理健康科 → 刚想着问一件事,一开口就忘记问什么了

刚想着问一件事,一开口就忘记问什么了

女 | 22岁 2018-09-27 10:08:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 刚想着问一件事,一开口就忘记问什么了。 或者就是听别人说一句话就忘记自己想说啥。

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-09-27 10:12:27 我要投诉

      你好,发生了这种情况,那是因为我们的大脑时刻都在运转,每一秒大脑都在做出指令,但是,优先反应的是对大脑刺激较深的事情,所以有时候前一秒想着要说或者就要做一件事。但是下一秒却发生了另外一件事,这件事大脑的兴趣超过了你刚才想的那个,大脑就优先执行下一秒的事情了。
      

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-09-27 10:14:58 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你这可能就是一个注意力不集中的事情,另外的话就是说想到的一件事情,也可能只是刚刚才想到的。并没有什么深刻的记忆。另外的话就是说建议你平时也不要给自己太大的压力。
      

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-09-27 10:15:55 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的这种情况许多人都会出现的情况,尤其是事情多的时候,注意力难以集中,或者是光听别人说了,不知自己说到哪里了?这是很正常的情况,建议多参加体育锻炼,运动能够放松神经肌肉,改善血液循环,增加脑供氧量,完善脑部功能,也可以补充一些营养脑神经的谷维素维生素b1和健脑片,这些都会减少这些症状的。
      
      以上是对“刚想着问一件事,一开口就忘记问什么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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