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睡觉12:00之前6:00起床

男 | 17岁 2018-09-27 21:00:39 2人回复 来自济南市

健康咨询描述: 睡觉12:00之前6:00起床,我眼下面,发黑。已经好长时间了。是不是熬夜多了,该怎么办?

医生回复区

杨宇
杨宇 锦州医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,手外伤修复与再造,周围神经血管 帮助网友:18105称赞:3
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2018-09-27 21:08:59 我要投诉

      你这个年龄段正是长身体的时候,睡眠要充足,至少八小时。平时睡觉太晚了,应该在十点之前就睡觉。长时间缺觉会造成精神萎靡不振头晕脑胀也会影响工作和学习。现在要调整作息时间,会逐渐改善的。

张明
张明 潍坊医学院附属医院   副主任医师 擅长: 对危,急,重患者的抢救积累了丰富的经验,尤其对脓毒 帮助网友:15369称赞:30
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2018-09-27 23:01:58 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据上述病情描述分析,考虑熬夜导致的黑眼圈,眼周血管供血不足,建议充足睡眠,口服安神补脑液及谷维素等调理,祝早日康复!

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