健康咨询描述: 医生您好今天学校体育课操场大概跑了两圈停了下来首先是感到很累然后浑身无力接着就是想吐又吐不出来我在地上蹲了一会感到眼前昏暗头晕如果不是教官及时掐我的穴位可能就晕倒了请问医生我该怎么办
这种情况是由于平时体质过差,跑步时呼吸节奏掌握不正确,导致无氧呼吸,大量乳酸在体内堆积,乳酸对血糖血压均有明显的影响,最终导致肢体乏力,脑供血不足,目前注意休息,充分补充水分以及能量,抽空再进行体育锻炼。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,考虑属于过度运动导致。
指导意见:
建议之后尽量多注意,尽量不要剧烈运动或者运动过度,平时也需要适当多运动锻炼身体增强体质。
以上是对“医生今天学校体育课操场大概跑了两圈停了下来首先是感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生您好我没有什么毛病吗这是什么导致的??请回复我谢谢
你的情况是可以不用担心什么的,一般多是过度运动后供血不足导致,平时多注意就可以
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