我是习惯性便秘，我水果也吃了

      你好，如果是你平时便秘特别厉害，我建议你看一下中医科到底是实秘还是一个虚秘，这两种治疗是不一样的，你单纯的靠吃蔬菜水果，或者是一些通便的药物，这个治标不治本，平时还得需要多喝水，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，习惯性便秘建议到医院就诊。
      指导意见：
      甲状腺功能减低可以引起便秘的症状，建议做甲状腺功能检测，排除一下甲状腺问题。平时可以多吃香蕉蜂蜜有润肠通便作用，必要时可以服用芦荟胶囊改善。
      

      病情分析：
      你好朋友，根据你所描述的情况，你的便秘还是比较顽固。
      指导意见：
      建议你继续多吃蔬菜和水果，少吃肉和面食。多运动，少熬夜。可以吃点酚酞片或者防风通圣颗粒，如果是还解不出大便，可以开塞露肛塞，或者灌肠。
      
      以上是对“我是习惯性便秘，我水果也吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，便秘可以给予开塞露肛门内注入，润滑肠道，有利于排便。
      指导意见：
      建议您，平时注意适当的运动，经常按摩腹部，多饮水，多吃蔬菜及水果及粗粮，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水，养成每天早上定时排便的习惯，保持大便通畅。