健康咨询描述: 我我习惯性容易便秘,饮水量,也大,但小便也频繁,平常很少吃辣莱,白酒也不喝,近段时间大便量又少且又干又黑,该怎么调理,谢谢
根据身体经常出现了便秘的临床表现情况,考虑是身体出现了脾胃功能虚弱消化不良有关引起的胃肠道表现症状,可以考虑通过健脾消食润肠通便的方法进行针对性调理和治疗。
根据你的描述如果有便秘,建议多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物摄入,多饮水,可喝蜂蜜水,加强运动促进胃肠道蠕动,必要时去医院检查电子胃肠镜排除其他疾病,
病情分析:
你好,你这个情况考虑可能是由于饮食结构不合理或者肠道菌群失调导致的便秘。
指导意见:
平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,多喝水,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,有助于排便。多喝富含活性菌的酸奶,有利于调节肠道的菌群。
以上是对“我习惯性便秘,饮水量也大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述。便秘的话,最好是通过饮食的方法来进行调理。
指导意见:
你好,根据你的描述。你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以口服点儿蜂蜜水。另外也可以揉肚子。按顺时针方向揉。以增加胃肠动力。也可以口服点儿中成药。如麻仁润肠丸。
病情分析:
你好,按照你的描述,如果近期出现有大便量少且发黑,结合你的年龄问题,不排除有肠道疾病的可能。
指导意见:
建议尽早到医院进行灌肠术,在灌肠通便以后,尽早做肠镜检查,根据检查结果,确定诊断以后,积极给予对症治疗。如果检查肠道阴性,平时只需要规律饮食,多吃蔬菜水果,按时作息,适当活动即可。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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