担心成绩不好，今天考试了

      你好，孩子不要有心里负担，不要太担心。想要从本质上提高学习成绩，建议从以下几个方面着手：
      1、合理安排用在学习上的必要的时间和精力；
      2、进行必要的知识积累及解题的经验积累；
      3、找到适合自己的学习方法；只要你付出努力就一定会有收获
      

      你好，既然你会因为考试成绩不好感到内疚，说明你是一个积极上进的孩子，那与其这样每次考试后都让自己不安。不如从现在开始就好好学习。无论成绩的好坏，只要努力了，就不会后悔。