我13岁，就刚才，我躺在床上往前一蹬脚小腿肚瞬间剧

      根据您的描述，这种情况很有可能是运动过度导致的肌肉劳损或者是受凉引起的现象，平时要注意休息，注意保暖，必要时可以去医院看一下。
      

      病情分析：
      描述的情况看。考虑可能是腿部肌肉突然收缩引起的疼痛。
      指导意见：
      你平时注意加强营养。特别是钙质的补充。多喝牛奶等含钙食物。加强体育锻炼。
      

      下肢痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，扭伤等等，如果你是突然的，并且时间不长的话，可能是受风或筋拉伤了，不用太过担心，休息一会就会好
      
      以上是对“我13岁，就刚才，我躺在床上往前一蹬脚小腿肚瞬间剧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！