这段时间运动量比较大

      你好，根据你叙述的病史重点考虑腰间盘突出，压迫神经引起。建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，和按摩理疗，口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，以后逐渐加强体育锻炼，仰卧起坐，俯卧撑，增加腰背肌肉及韧带功能减少复发。
      

      这个情况静脉曲张，腰椎疾病都有可能引起，但结合你说的情况，运动量大，很可能是，以往你运动量比较小，在短时间内增加运动量，导致肌肉代谢产物增加，如乳酸等，对局部肌肉产生影响，可以按摩，局部热敷，慢慢就会好了，
      

      主要看从事什么样的运动。如果最近跑步比较多，考虑是由于跑步时，肌肉耗氧量大，造成组织相对缺氧，乳酸堆积或肌肉组织、韧带组织血液灌流量大引起的。通常都是短暂性的，一般一周左右可逐渐缓解。
      
      以上是对“这段时间运动量比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您叙述的情况考虑不排除与运动量过大的原因有关，或者有腰椎间盘突出的可能。
      指导意见，建议最好到当地正规医院骨科就诊，进行腰椎ct检查或者核磁共振检查，查明原因对症治疗。平时多注意休息，避免过度劳累，注意保暖。