跑步膝盖疼，运动量比较大

      你好，在运动之前要有拉伸的动作，这种情况你要暂停剧烈的运动，去医院做核磁共振检查，看看有没有半月板的损伤，有可能是无菌性的滑膜炎，休息最起码三个月，口服氨基葡萄糖，仙灵骨葆，热敷理疗按摩。
      

      病情分析：
      您好，你所描述的膝盖疼痛，这种情况有可能过度运动导致的。
      指导意见：
      这种情况建议最好是去医院做一个膝关节磁共振，可以明确诊断，然后再对症治疗，平时锻炼要适当，避免过度以免加重膝关节的负荷
      

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有滑膜炎、半月板、韧带损伤等情况，建议进行核磁共振检查。
      指导意见：
      暂时避免剧烈运动、重体力劳动，注意保暖防潮，如有必要可进行理疗、热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。
      
      以上是对“跑步膝盖疼，运动量比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！