健康咨询描述: 本人体重较大,连续跑了几天早操,运动量很大,导致小腿前侧一碰就疼,不知道是骨头还是肌肉。我该怎么办呢,谢谢医生
你现在皮肤有什么问题吗,有没有局部红肿热痛痒症状,关节部位有没有问题,有没有积水等情况,你先要控制活动量,最好制动休息,然后再去医院检查一下,明确病因才能针对性治疗,如果体重大,还是要控制体重才好
皮肤没有问题的,就是小腿前侧中部按压比较疼。
局部压痛,可能是肌肉损伤,先要注意休息,可以局部用点云南白药喷剂
好的,那我需要热敷一下吗
可以试试,关键还是要休息,如果效果不好,或者加重,去医院检查一下
好的,谢谢医生
不客气,希望能帮到你
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