前几天内，脚连续多次扭伤

女 | 20岁 2018-09-29 09:05:34 3人回复来自锦州市

健康咨询描述：前几天内，脚连续多次扭伤，基本不肿，活动脚踝处很痛，按压韧带处很痛，贴了狗皮膏药，当时扭了贴了狗皮膏药，感觉凉凉的，但是摸起来是热的，会有疼痛感，现在，贴着狗皮膏药，没啥感觉了

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成玉娥柳林县人民医院副主任护师擅长: 食管炎、食管癌、消化性溃疡、消化性溃疡、胃癌、帮助网友：4704称赞：1

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2018-09-29 09:45:09 我要投诉

了解一下扭伤到什么程度，有没有骨折，如果没有骨折，一般单纯局部肌肉损伤或者韧带拉伤的话，48小时内冷敷局部，48小时外再热敷，还可以局部外喷云南白药喷雾剂来缓解症状。抬高患肢，注意休息。

李晓枫任丘东方医院医师擅长: 冠心病、高血压、脑梗塞、慢性支气管炎、肺炎、胃病、帮助网友：10074称赞：2

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2018-09-29 09:10:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，脚步扭伤会引起红肿疼痛，活动障碍
      指导意见：
      建议您避免剧烈运动，禁辛辣刺激饮食，穿舒适的鞋子，扭伤24小时内避免活动，用冰块冷敷，以后可以贴膏药热敷

2018-09-29 09:14 ask874729563p 追问

我现在贴着膏药，之前贴膏药有感觉，现在贴膏药没啥感觉了，这是转好的现象吗？因为上学的缘故，不得不行走，脚每天都在活动，不能用力，脚走路太用力会痛

2018-09-29 09:16医生回答：

扭伤后主要靠养，可以吃点活血化瘀药，每天晚上热敷或是用红花油搓扭伤的部位

2018-09-29 09:32 ask874729563p 追问

没有红肿，需要吃活血化瘀的药吗？就是按压会痛，用力会痛，可以揉疼痛的地方吗？

2018-09-29 09:37医生回答：

超过24小时就行，用红花油揉吧，效果很好

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王军艳医师擅长: 擅长急性支气管炎，肺炎，上呼吸道感染，急性肠胃炎，帮助网友：12789称赞：4

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2018-09-29 09:13:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况考虑，软组织损伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，服用活血止痛胶囊，抬高患肢，必要时去医院进一步检查，拍片检查，查清原因对症治疗。
      以上是对“前几天内，脚连续多次扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-29 09:24 ask874729563p 追问

扭伤后，可以用手揉吗？按压韧带处，很痛。可以用手揉揉疼痛的地方吗？因为上学缘故，每天行走，用力会感觉痛

2018-09-29 10:33医生回答：

不可以揉，扭伤后可以用冰袋冷敷，超过48小时后可以用云南白药喷雾剂。