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我手淫导致速射要怎样才能不速射有什么好办法吗

男 | 18岁 2018-09-29 17:55:54 2人回复来自

健康咨询描述：我手淫导致速射要怎样才能不速射有什么好办法吗？我想让自己能持续更久

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张玥锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：26098称赞：2

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2018-09-29 22:12:24 我要投诉

你好，这种情况建议患者尽早戒掉手淫，以免对身体造成不必要的伤害。平时要多进行锻炼身体，提高身体免疫力，饮食要有营养，多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，作息要规律。

胡渊博深圳市宝安区福永人民医院医师擅长: 心律失常,冠心病,高血压,中风帮助网友：230

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2018-09-29 21:03:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果长期手淫，是会导致性能力降低的，甚至阳痿早泄的。
      指导意见：
      你年龄还小，这种情况，首先要下定决心戒除手淫，其次要多锻炼身体，尤其是腰部肌肉的锻炼，尽量少饮酒熬夜，也可以做做排尿练习。