健康咨询描述: 你好我今年20岁突然发现我胸部下垂的好厉害很松弛今年刚发现的我体型偏胖有没有什么好的方法
你好,乳房发育会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响。指导意见:建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物
病情分析:
这种情况女性胸部下垂影响美观,可以当地正规综合性医院乳腺外科检查,必要时手术治疗矫正
指导意见:
建议饮食清淡节制,避免高脂肪肥甘高热量食物,避免暴饮暴食,加强有氧运动的了促进脂肪消耗减肥,乳房按摩,适当扩胸运动锻炼,如果乳房下垂明显,可以考虑手术矫正
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