女生从小就怕冷今年更严重了现在就已经开始感觉特别冷

      缺铁者的保暖能力比正常从要低。因此，有关专家建议，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。祝生活愉快！
      

      病情分析：
      这种情况一般考虑是由于身体虚弱或者是末梢循环，不良引起的。或者是脾虚肾虚的表现。
      指导意见：
      关键是加强营养加强锻炼，增强体质，多吃钙铁锌丰富的食物，晚上睡觉前多喝点牛奶，可以口服点钙铁锌口服液或者是六味地黄丸。