我前天晚上在家躲了一下

      一般的情况下胸椎压缩性骨折，没有明显功能障碍的话，需要绝对卧床4到6周，后期需复查胸部平片或者胸部ct，开判断骨折处愈合的情况，再决定是不是符合下床活动得要求
      

      病情分析：
      你好，你这种情况建议平卧休息，减少椎体的压力，多注意观察。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，多注意劳逸结合。
      

      你好，可能由于腰部持重，劳损，突然用力过猛等导致，建议卧硬板床至少要三周，观察下肢的运动及感觉，末梢的温度，有无腹痛，腹胀，大小便失禁等脊髓损伤的情况。
      
      以上是对“我前天晚上在家躲了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！