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最近晚上睡觉老打呼噜并且晚上还说梦话睡觉还不是很踏

男 | 15岁 2018-09-30 20:45:53 2人回复来自

健康咨询描述：最近晚上睡觉老打呼噜并且晚上还说梦话睡觉还不是很踏实我就想问一下怎么回事

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2018-09-30 20:55:44 我要投诉

你好，根据你的描述考虑是精神压力大，气血不足，过度疲劳等，容易说梦话，建议放松心情，改变睡觉姿势，养成规律运动的习惯,并且在上床睡觉前不要活动。

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2018-09-30 20:57:20 我要投诉

打呼噜的原因有肥胖，慢性鼻炎，扁桃体肥大，软腭下垂，舌根后坠等造成的呼吸道狭窄而引起的，说梦话有可能是太劳累，白天思想负担重，经常睡觉打呼噜，说梦话要明确病因，对症治疗。