健康咨询描述: 为什么今天别人猛的一声喊我,是在背后,我当时在操作手机,我玩手机特别仔细,需要确认好才放心,刚才那人在后面桥上叫我,我当时不知道在哪,我看了看,我当时两只手拿着手机,我就那一会没看手机,我总感觉好像手机里删除了什么,按说应该不可能,脑海里这会因为这事非常难受,总担心好像是删除了什么,因为刚才那会没看手机没确认好。这是什么情况。
你好,从心理问题的描述来看,可以看出你是一个心思细腻的人,反复的琢磨与求证,说明你有强迫的思维倾向,积极上面对,把心思集中在自己感兴趣的事情上面,转移自己的注意力,祝你健康快乐。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你这种情况有点强迫表现,因为自己明明知道没有删除什么,还非要去想是不是删除了什么,即使是删除了什么也不一定是非常重要的东西,就是重要的删除了再想办法找到,没有必要这么纠结。建议去做心理疏导。
按道理讲应该没删除什么吧,可总在想好想是删除了一点
这就是强迫的表现,建议去做心理疏导
您好,无论删没删除,既然是已经发生的事情,不可挽回,就不要过分的去在意,如果没有对你的生活造成影响,就不用总是强化问题,为自己的身心造成不必要的焦虑感!北京时再出现类似情况的时候,建议你不要总是纠结这些问题,做一些让自己高兴快乐的事情,转移注意力来慢慢缓解,看看效果!
以上是对“为什么今天别人猛的一声喊我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
应该怎么去不后悔啊
自己想清楚,没有什么后悔的,删就删了,多去转移注意力吧
你好,看你的描述应该是强迫症的表现,强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。建议到正规医院精神科做个检测,找出病因对症治疗。
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