健康咨询描述: 宫寒重有小肚子脚脸像120斤的人。可是本人只有90多斤,怎么办。脸大膝盖那里的肉比较多
病情分析:
建议您最好注意休息,避免熬夜,睡前避免喝水,注意多运动,多锻炼,慢慢就会好的。
指导意见:
建议您最好注意休息,避免熬夜,睡前避免喝水,注意多运动,多锻炼,慢慢就会好的。
饮食调理多食温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午或晚餐后喝一杯姜茶,能化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
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