我朋友已经去世两年了可是我还是难过的不得了

      你的好朋友去世已经两年多了，但是你现在还是无法忘记。无法抑制自己的消极情绪。这是一种创伤后的应激障碍。过去的就让它过去吧。你要学会向前看。看一下正能量的积极的东西。让自己从负面情绪中走出来。
      

      您好，这种情况考虑是由于情绪过于激动，所引起的，建议要调整自己的状态，再出现这种情况时，试着多做做深呼吸，放松训练，冥想等于状态的好转，另外也建议您要多去做一些其他事情，培养一些兴趣爱好等，分散精力来适当的了解，必要时可以与心理咨询师做面对面的交流，咨询！
      

      针对这种情况，建议你尽量调节自己的情绪，平时可以多做些让自己轻松愉快的事情，多与人沟通交流，多参加集体活动，不要过于压抑自己。一旦想起那些痛苦，就要及时让自己做些其他的事或想些轻松的事来转移注意力。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      
      以上是对“我朋友已经去世两年了可是我还是难过的不得了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为19岁男生，朋友已经去世两年了可是我还是难过的不得了，建议你找专业的心理医生进行一对一的心理疏导，消除特定时间刺激产生的负面情绪，重新建立合理的认知，提高情绪控制能力。相信通过一段时间的疏导，你会振作起来的，我们都愿意来帮助你。
      

      您好！根据您描述的这些情况，考虑是创伤后应激障碍的可能，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检测结果在主治医生的指导下进行治疗，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。