失眠多梦大概有一两年时间了 安眠药应该开哪种 最近

      您好，失眠多梦原因比较多，有生理性疾病和心理因素，你准备高考要考虑是精神压力有关，建议自己一下注意劳逸结合及适当减压。可以吃健脑补肾丸等安神补脑药物，尽量不吃安眠药。
      

      根据你的描述，你有失眠症状，可以去医院睡眠科检查，看看有没有生理上的问题，如果需要请根据医生的诊断结果服药进行治疗，当然失眠更多的是心理因素导致的建议，你可以去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高睡眠质量。
      

      你好！很高兴为你服务。失眠属于睡眠障碍是精神因素，你正在备考阶段，是学习有压力，长期精神紧张，心理压力过大导致的。建议：放松心情，学会自我调节减压，可以吃谷维素和维生素B族缓解症状，也可以服用安神补脑液。最好去做线下心理疏导，及时矫正你对压力的认知。使你能以轻松心情投入到学习中去。
      
      以上是对“失眠多梦大概有一两年时间了 安眠药应该开哪种 最近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！