腿粗腿粗腿粗腿粗腿粗腿粗

      你好！根据你的情况，腿粗，其他部位可能也会有肥胖现象。建议你，合理的饮食控制，加上运动锻炼可以减肥的，每顿七八分饱，多吃蔬菜水果，少吃油腻甜的食物，每天跑步、骑车，爬楼梯等都是减腿的有效方法，长期坚持，效果好

      病情分析：
      根据你说的这种情况，您想表达的意思是大腿粗嘛，这种情况是这个意思吗？
      指导意见：
      不知道平时是否参加体育活动，锻炼您的身高体重是多少，这种情况要全面的评估。有针对性的治疗，锻炼的方式就可以了。

      病情分析：
      腿粗的原因
      1、缺乏运动，食物的热量得不到消耗，脂肪最容易囤积于腹部、大腿、小腿等部位。
      2、除了天生腿粗外，平日饭后经常坐着，或长时间地站立，亦会将脂肪积集于下身，令大腿及小腿变粗。
      指导意见：
      1避免久站或坐应经常让脚做抬高放下运动可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯如散步快走骑脚踏车跑步或跑步机等.指导意见：3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势并维持膝盖弯曲如此可促进腿部静脉血液循环.
      以上是对“腿粗腿粗腿粗腿粗腿粗腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不能判断什么问题，每个人的身体构成都是不同的
      指导意见：
      根据你的描述，腿粗不是一种疾病，不能为你做出诊治，建议你平衡膳食，多运动锻炼，保持良好的身体素质

      病情分析：
      你好，根据你的描述腿比较粗，考虑是身体比较胖，和饮食不注意有关。
      指导意见：
      建议，你首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，不喝饮料，每次吃饭七成饱，减少碳水化合物的摄入，第二，制定运动锻炼计划，每天坚持跑步、骑单车及抬腿运动，坚持一段时间，会有改变的。

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，您认为自己腿粗，有什么不舒服的症状吗？
      指导意见：
      建议您注意饮食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，要适量运动，参加户外运动，也可以去参加健身。