健康咨询描述: 强直性脊柱炎患者游泳行不行?医生您好,我的朋友的表哥之前的话是比较喜欢游泳的,可是最近的话被检查出来有强直性脊柱炎,然后关节疼,要怎么办呢?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者游泳行不行?
您好,可以游泳的,不光可以游泳,游泳还对病情的好转有帮助,但是要注意水温要在25℃以上,并且在上岸时要注意保暖否则受凉或者受风会加重病情反而对病情没有帮助
病情分析:
你咨询的问题是,朋友的表哥,以前喜欢游泳,最近检查确诊为强直性脊柱炎。
指导意见:
根据你的问题描述这样的症状表现,活血化瘀止痛药物口服,理疗针灸按摩综合治疗效果最好。可以游泳锻炼
你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性
建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗,接受规范检查,对症治疗,可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。
以上是对“强直性脊柱炎患者游泳行不行?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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