体寒，始终睡不了凉席

      指导意见：
      你好，这种情况可以试试口服桂附地黄丸治疗一段时间看看，治疗期间避免辛辣油腻刺激的食物，注意保暖，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，就你说的这些病症来说，主要是与自身生活因素的影响，导致的脾肾阳虚了，引起的一系列不适了
      指导意见：
      就自然的健康来说，及早的找中医看看，开自然的中药自然的治疗，自然的恢复正常了，对症的话效果很好，供参考

      病情分析：
      你好，体寒又有盗汗，是阴阳都虚的，这个表述还可能气血虚，不好确诊
      指导意见：
      阳虚怕冷，阴虚怕热，容易盗汗，气血虚濡养不足面色晦暗，运动等容易乏力，建议中医面诊看下
      
      以上是对“体寒，始终睡不了凉席”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！