健康咨询描述: 今年才23岁这几天测血压低压在90左右身高178体重60怎么办我难道高血压了
病情分析:
你好,低压90也算可以,高压是多少?最近睡眠怎么样?压力大吗?
指导意见:
建议你如果高压不高可以不用管,这不算高血压,注意多注意,放松心情,保证充足的睡眠。
一个星期前测128/92今天测了四次第一次133/96 第二次静坐半小时128/93第三次静坐一小时122/8815分钟后又测了一次128/92总体来看低压高差不多在90上面一点点要紧吗
这没事,低压一般不超过100就没事,不要太紧张。
不是说低压高过90就不好吗
稍微高一点也没事,不到100就没事,不用担心。
我平时要干些什么会降压跑步锻炼或者喝些什么茶
你平时注意适当的运动,不要剧烈运动,饮食要清淡,保证充足的睡眠就没事了。
指导意见:
偶尔一次的血压高,不是真正的高血压病,一般测量血压,需要休息10分钟以上,测量三次取平均值,如果都大于140/90就是高血压病了,就需要进一步检查,是原发性高血压还是继发性高血压病
您好!关于您所咨询的情况,首先您不要紧张,如果怀疑自己血压高了,最近监测一下,另外,即使真的高了,也需要检查原因,同时,平时注意低盐低脂饮食,积极运动,控制好体重,保持情绪稳定,祝您生活愉快!
以上是对“今年才23岁这几天测血压低压在90左右身高178体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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