我自己在房间里面呆一段时间以后家人就说

      你好，看了你说的这种情况和描述的症状，有可能是你的胃肠功能失调引起的脾胃湿热，平时多吃些清淡的食物，避免口服辛辣油腻，以及刺激的食物，保持自己以及室内的卫生。
      

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况，自己在房间里待以后房间里有臭味儿。首先需要排除狐臭。如果是身体发出的中医常见的是湿热或者是有火。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看。如果自己关起门来呆一段时间，房间里就有一位考虑您可能患有狐臭或者是臭汗症。
      指导意见：
      建议您最好去医院检查一下，确诊以后可以手术切除治疗，平时要注意做好个人卫生，尤其出汗以后要及时清洗。平时要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，多喝水，注意多休息。
      以上是对“我自己在房间里面呆一段时间以后家人就说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！