左腿屁股下方。拉伤了两个月了

      病情分析：
      你咨询的问题是左侧屁股下方疼痛。有拉伤的病史。已经两个月了。
      指导意见：
      根据你的问题描述，这样的情况表现。注意休息局部热敷。万通筋骨贴外用。活血止痛胶囊口服。必要时理疗按摩一下。
      

      病情分析：
      您好，这种时间长了的慢性损伤治疗上是比较麻烦的，可以尝试多种治疗方法
      指导意见：
      建议结合中医针灸，烤电治疗，目前的话避免剧烈的运动，饮食不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好！肌肉拉伤是学习舞蹈常见的一种损伤，已经2个月了，急性期已过，不做大幅度动作，应该疼痛不严重。
      指导意见：
      根据你目前的情况，还是建议你以休息为主，配合热敷，或者到医院做复健治疗。不管怎么治，第一位的还是休息，休息，再休息。祝你早日康复。
      
      以上是对“左腿屁股下方。拉伤了两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，学习跳舞导致左臀部下方肌肉拉伤。
      建议：饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。局部热敷，按摩，喷云南白药喷剂，口服活血化瘀药物。