我跟他交往3年了，这次我先提的分手

      你好，这个时候比你能不能让他回到你身边，更重要的是你要有负责任的态度。在恋爱关系中明确自己的诉求，到底需要什么样的感情，什么样的人，自己应该怎么做。如果想不明白，他回来了你也不会珍惜。如果想明白了，自己理清楚了，可以把你想到的告诉那个你喜欢的人，他能不能回头，都坦然接受。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，交往三年以后自己提出分手，过一段时间以后后悔去找他，他说不爱你了，这个可能是真的，建议你多和他进行调理交流，把心里面话讲出来，如果真不能挽回，需要自己冷静心情，顺其自然比较好，
      

      你好，根据你的描述，你是一位23岁的女性朋友。你们谈恋爱分手了。现在你又去找他。她说已经不爱你了。你还想挽回，我能理解你的心情。我建议你放松心态，多敢自己喜欢的事情。
      
      以上是对“我跟他交往3年了，这次我先提的分手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！