想减肥听别人说水果孝素有效果就吗买了

男 | 27岁 2018-10-04 18:57:02 2人回复来自

健康咨询描述：想减肥听别人说水果孝素有效果就吗买了，还有辣木叶片，这2个可以同一天分开吃吗，会不会有副作用，还有藏红花可以同时吃吗，，，，，急急急

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2018-10-04 20:58:50 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，你想减肥，建议你以控制饮食少食油腻高热量食物，同时增加运动，如游泳瑜伽等，这样对身体无害。你讲的两类物品对部分人有点效果。

陈金秀 中南大学湘雅医院主治医师擅长: 甲状腺肿瘤，甲状腺功能亢进，甲减，糖尿病，糖尿病酮帮助网友：4553

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2018-10-04 19:54:43

你好，很高兴为您服务，根据您的描述，目前想减肥，建议你最好健康的减肥，不要服用减肥产品，因为它们都是有副作用的。平时可以少吃饭，多吃一些蔬菜和水果，每天坚持一个小时以上的有氧运动，只要坚持就会慢慢瘦下来的。祝健康